這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息哪個最便宜
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的【a+plus】鋁合金入耳式立體聲有線耳機(ASH-202)
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但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【a+plus】鋁合金入耳式立體聲有線耳機(ASH-202)
本季最新款推薦的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
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商品訊息功能
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商品訊息描述
a+plus鋁合金入耳式可通話立體聲耳機
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
餵副食品有技巧!1歲前不能用鮮奶取代母奶或配方奶
: 【華人健康網文/新手父母出版】高敏食材不一定會過敏,低敏食材不一定安全
1歲前除了不給蜂蜜、不以鮮奶代替母奶配方奶、不喝純果汁,與3歲前不給整顆堅果和巧克力之外,其餘的食材並沒有強硬規定幾個月才能給予,反而越早給越能提早訓練寶寶對食材的耐受性,降低過敏的機率。
仍然需要母奶或配方奶補充營養素
1歲前的寶寶,即使副食品吃的非常多、非常好,還是需要母奶或配方奶,補充必須的脂肪酸,對成長發育及大腦發展很重要。1歲後的寶寶即使斷奶了,也需要適當補充各式奶蛋製品,以維持成長發育所需。
暢銷禁止吃生食與舒肥法的低溫烹飪料理
嬰幼兒因為腸胃道系統與免疫系統尚未成熟,所以絕對禁止吃「生食」和低溫烹飪的「舒肥」料理,可能導致非常嚴重的食物中毒。而即使是水果,因為蠅蟲容易停留在水果表皮造成污染,所以建議給4至6個月的寶寶吃水果時,要加熱才最安全。
1歲前不能用鮮奶取代母奶或配方奶
母奶的乳清蛋白含量高而且容易消化,配方奶的蛋白質結構也比鮮奶好,因為鮮奶裡的酪蛋白是極難分解的凝乳、不易吸收。鮮奶裡的動物性飽和脂肪,也容易刺激腸道發生慢性隱性失血;而其它鮮奶中的乳糖、礦物質和維生素,都不及仿母乳的配方奶或天生就適合寶寶飲用的母奶佳。因此,為了寶貝健康,1歲前都不能用鮮奶取代母奶或配方奶。
吃過或解凍過的副食品需當餐吃完或丟棄
副食品沾到口水就碰到口腔裡的細菌了,所以就必須當餐吃完,不可以留到下一餐食用。而前一晚放在冰箱冷藏室內解凍的副食品,因為溫度提高,細菌滋生率增加,也必須當天使用完畢,不能再度放回冰箱冷凍庫保存。
本文出自新手父母《史上最強、最貼心K力副食品影音教學全書》一書
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柿子紅了!柿子不要空腹吃,加檸檬打成汁解宿醉
: 【華人健康網記者張世傑/台北報導】秋風起,柿子紅了!柿餅甜了!營養師指出,10月開始進入柿子的盛產期,國人常以「柿柿如意」作為餽贈伴手禮,因為柿子維生素C含量豐富,尤其經過日曬乾燥的柿餅維生素A含量高,能保護眼睛、促進消化及預防感冒。
柿子不要與海鮮類一起食用
營養師洪若樸強調,柿子自古素有「神仙果實」美譽,雖然營養價值高,但也常常會碰到很多地雷;像是在空腹的時候,如果吃柿子會容易產生胃酸造成身體不適,也要避免和澱粉、海鮮類一起食用,以免影響營養的吸收,對身體產生負擔。
同時,吃柿子的時候,身體的水份要補充足夠,這樣才不會有便祕的問題,因為柿子本身含有鞣酸,和蛋白質一起吸收會對健康造成影響。另柿子要熟透了再吃最美味,但不要放冰箱,不僅會讓味道變質,營養也會流失。刷卡購物折扣
另外,在處理柿子的時候,可以加一點檸檬提出甜味,還可以用來打成解宿醉的果汁,效果十分顯著。適量正確地攝取柿子,可以讓您在享受秋冬美味之際,也兼顧身體的健康。
柿子檸檬蜜汁防宿醉
材料:柿子2顆、檸檬半顆、蜂蜜少許。
做法:
1.切除柿子的蒂頭,挖去籽,然後切成小丁。
2.去掉檸檬的外皮,接著切成小塊狀。
3.將上述材料通通放入果汁機中,以高速攪打。
4.攪打大約2分鐘,便加入蜂蜜,攪拌均勻即可。
功效:柿子檸檬蜜汁甘甜爽口,又可以潤肺生津,在秋燥時節裡,非常適合每一個人飲用,且能輔助防宿醉,但糖尿病患宜少食。
至於,如何挑選柿子?營養師洪若樸建議以下4撇步:
1.選果型:要端正,蒂頭要新鮮且色澤鮮明均勻。
2.看外表:是否光滑、無凹陷、碰傷或斑點。
3.挑重量:重代表水分、糖分較足。
4.判顏色:顏色越紅,代表柿子愈甜,不過甜度愈高,相對脆度通常會比較低。
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